金盏花又名金盏菊，为菊科金盏菊属植物。其色鲜艳夺目，花朵大而密集，花期又长，是许多城市公园常见的观赏花卉。除了具有极高的观赏价值外， 金盏菊泡水喝还有许多神奇的功效与作用呢？金盏菊有哪些功效和作用？金盏菊泡水喝有什么禁忌？金盏菊经期可以喝吗 ？下面让我们一起来看看吧。

金盏花，两年生草本，全株被毛。花黄色或橙黄色，花期4～9月，果期6～10月。喜生长于温和、凉爽的气候，怕热、耐寒。原产于南欧、地中海沿岸一带。金盏花富含多种维生素，几乎各部位都可以食用；其花瓣有美容之功能，古埃及人认为金盏花能延缓衷老，印度人则尊奉它为神圣的花。中世纪时人们已将金盏花用于疗伤，更藉以对抗瘟疫和黑死病。金盏花是早春园林和城市中最常见的草本花卉之一。在古代西方作为药用或染料，也可以作为化妆品原料或食物，其叶和花瓣可以食用，因此可以用作菜肴的装饰。

家庭中食用金盏菊最常见的方法就是泡茶法。将一大匙干燥的金盏菊花瓣放进茶杯中，用开水冲泡，加上盖焖3~5分钟。开盖之后清香袅袅，味道微苦，可加入适量的蜂蜜调味。

金盏菊泡水喝的功效与作用

1.金盏花果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生素P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

2.金盏菊外用也有很强大的功效。外用具有杀菌作用，可以治疗皮肤疾病及创伤，具有消炎、杀菌、抗霉、、防溃烂的功效，可以减轻晒伤、烫伤。平时用来蒸脸、药草浴或手足浴，可使肌肤变得洁净细腻。

3.金盏花能够理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。所以经常饮用金盏花茶能够增强机体抗寒的能力，能够起到健脾开胃的作用，特别是针对一些感冒引起的咳嗽，具有非常显著地疗效。适合脾胃虚寒的人经常饮用。

4.金盏花茶中大部分的有效成分都是在金盏花的果皮中，金盏菊中含有丰富的矿物质磷和维生素B，对于我们的肝脏能够够起到排毒解毒的作用，是保护我们肝脏的不二之选。而且肝脏好了，眼睛自然就好了，经常饮用金盏花茶还可以改善视力，缓解视疲劳，可以起到明目、美容养颜，解毒消炎的功效。

5.金盏菊还具有保护消化系统，增强肝脏功能，还可以治疗痔疮。饮用金盏菊茶，可以发汗、清湿热、利尿。它的花看还可以制成沙拉，用于烹调增加色香味。因此，金盏菊被认为是药食兼备的最佳食物。

金盏花泡水喝的禁忌

1、在服用金盏花制剂时，要按规定剂量使用;超过量服用会引起恶心、呕吐、多汗、腹痛、头昏眩晕、视物不清和心慌等中毒症状，严重者可以致死。

2、如果遇到中毒现象，轻者应停用并口服氯化钾2克—3克，一日三次;严重时对症治疗，必要时进行综合抢救。

3、孕妇、贫血、体寒者不宜饮用金盏花茶。

4、脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齿龈肿痛者忌食。

金盏菊经期可以喝吗 

经期是可以喝的，金盏菊花茶与 玫瑰花茶一样都可以缓解经期的疼痛，女性朋友们可以在月经期间多喝点，但是也不要过度饮用哟，还有在那段时间要注意自己的饮食。